Luiz Fernandes

Técnico de Natação há 25 anos, formado em Educação Física, pós-graduado em Treinamento Esportivo e em Motricidade Humana.

Assessoria de Natação

Assessoria de Natação: O Que É, Como Funciona e Onde Encontrar em São Paulo

Se você deseja evoluir na natação de forma mais rápida, segura e eficiente, provavelmente já ouviu falar sobre assessoria de natação. Mas afinal, o que uma assessoria de natação faz e como ela pode ajudar atletas iniciantes, intermediários e de elite? A verdade é que a evolução na natação vai muito além de simplesmente acumular […]

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Respiração Bilateral ou Unilateral: Qual é Melhor no Crawl?

Respiração Bilateral ou Unilateral: Qual é Melhor no Crawl?

A respiração é um dos elementos mais importantes da técnica do nado crawl. Entre atletas iniciantes e experientes, uma dúvida aparece com frequência: afinal, é melhor utilizar a respiração bilateral ou unilateral? A resposta depende dos seus objetivos, do seu nível técnico e até mesmo das condições em que você nada. Neste artigo, vamos explicar

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relatório – avaliação biomecânica – Felipe Camargo (04/26)

Introdução O relatório técnico da LDsports tem como objetivo analisar os aspectos biomecânicos e técnicos do nado do atleta em velocidade de competição, identificando pontos de melhoria no posicionamento corporal e na execução dos movimentos. Por meio de nossa metodologia técnica especializada em alto rendimento, realizamos uma análise detalhada que nos permite estruturar exercícios educativos específicos e personalizados

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